F.I.T Konzept Gewinner
Manuela – Aysel
F.I.T Konzept Teilnehmerin
Ich bin 61 Jahre alt und mache seit 2015 zweimal im Jahr das Clean9 Programm. Dadurch konnte ich mein Gewicht, das sich leider durch die Wechseljahre um 10 Kilo erhöht hatte, gut halten. Clean9 hat mir immer geholfen, meinen Körper und meinen Appetit wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieses Jahr habe ich zusätzlich das DX4 Programm ausprobiert und was soll ich sagen… DX4 und im Anschluss Clean9… dazu habe ich auch eine Ernährungsumstellung vorgenommen. Ich habe die 10 Kilos, die ich durch die Wechseljahre zugenommen hatte und die ich leider nicht mehr richtig loswerden konnte, dieses Jahr durch DX4 und Clean9 verloren und halte mein Normalgewicht weiterhin. Ich kann diese Programme also wärmstens empfehlen.
Caroline
F.I.T Konzept Teilnehmerin
Im März 2022 habe ich mit Clean9 begonnen und im April 2022 zweimal mit F15 fortgesetzt. Ich habe alles nach Plan durchgeführt und dadurch 10 Kilo abgenommen. Das hat mich sehr motiviert, meine Ernährung umzustellen und beizubehalten. Ich verzichte auf Zucker, Weißmehlprodukte und Milch. Meine Obstauswahl beschränkt sich auf Beeren und Avocado. Vor den Mahlzeiten esse ich eine große Portion Salat mit selbstgemachtem Dressing und Kernen als Topping. Ab und zu gönne ich mir Kuchen, aber nicht oft und nur zu besonderen Anlässen. Im Mai 2022 habe ich DX4 plus Clean 9 erneut gemacht. Insgesamt habe ich 20 Kilo abgenommen und mein Gewicht bis jetzt halten können. Mein Ansporn waren ein erhöhter Blutdruck, Gelenkschmerzen und tägliche Kopfschmerzen. All das ist verschwunden und ich treibe auch regelmäßig Sport.
Ibtissam
F.I.T Konzept Teilnehmerin
Ich war früher ein richtiger Chips-Esser und Red Bull-Trinker, vor allem wegen dem Lernen. Heute ist mein letzter Tag vom F.I.T Programm und ich muss wirklich sagen, beim Einkaufen habe ich alle Getränke und Süßigkeiten gesehen und dachte mir: Naja, Lust habe ich so gar nicht. Und dann dachte ich kurz: Hä?! Wie? Aber die Chips, die ich immer gegessen habe, oder das Red Bull, was gerade im Angebot ist – nichts davon hat mich angesprochen. Es ist einfach mega, wie man durch das F.I.T Programm seine Gewohnheiten ändert.
Saliha
F.I.T Konzept Teilnehmerin
Ich persönlich habe sehr gute Erfahrungen mit das F.I.T Programm gemacht. Ich habe es ohne große Erwartungen begonnen und durfte schon am dritten Tag voller Lebensfreude und Energie in den Tag starten. Ich war erstaunt, dass ich den Tag ohne Müdigkeit beenden konnte. Das war für mich etwas ganz Besonderes nach acht Jahren. Hinzu kam, dass ich endlich eine intakte und schmerzlose Verdauung bekam und etwa 5 cm an Umfang verlor. Das war für mich ein schöner Nebeneffekt, da ich zusätzlich sogar ein kleines Workout in meinen Alltag integriert habe. In diesem Sinne kann ich es wirklich jedem ans Herz legen, dieses kostbare Programm mindestens einmal auszuprobieren. Ich bin mir sicher, dass jeder Körper anders darauf reagiert und jeder Mensch auf irgendeine Art und Weise davon profitiert.
In diesem Sinne kann ich es wirklich jeden ans Herz legen , dieses kostbare Programm mindestens mal auszuprobieren ich bin mir sicher das jeder Körper anders darauf reagiert und jeder Mensch auf irgendeiner Art und Weise davon Profitiert.
Fadim
F.I.T Konzept Teilnehmerin
Liebe Iman,
vielen Dank für deine Unterstützung und dafür, dass du jedes Mal meine Fragen beantwortet hast, die während meines ersten C9-Programms aufgetaucht sind. Ich bin so glücklich, froh und dankbar, dass es mir gelungen ist, meinen Körper innerhalb von 9 Tagen mit Hilfe von C9 zu entgiften. Ich fühle mich leichter und habe tatsächlich auch dieses Mal etwa 4 kg abgenommen. Durch dieses Programm habe ich wieder erkannt, wie lecker und toll es ist, sich gesund zu ernähren und wie viel man von jedem Lebensmittel essen sollte. Anfangs dachte ich nicht, dass ich es schaffen könnte, aber Iman hat mich motiviert und gesagt: „So viele Frauen haben es auch schon geschafft.“ Das hat mich fest entschlossen, es durchzuziehen. Manchmal brauche ich einfach diesen einen Ruck. Ich kann auch sagen, dass ich mich trotz des Hungergefühls einigermaßen fit gefühlt habe und letztendlich hat es mir sehr gut getan. Es ist ein wunderbares Gefühl zu wissen, dass man keine schädlichen Stoffe wie Zucker zu sich nimmt und auch möglichst auf Getreide bzw. Kohlenhydrate verzichtet.
